salut,

d'accord avec les avis précédents, pour ma part j'essaie aussi de ne pas dépasser les 2000 iso.

J'utilise aussi le 70-300, à 300 mm pense à fermer à 7.1, tu y gagneras en qualité (à 5.6 c'est pas top). Du coup les 3200 iso peuvent se justifier pour certaines photos.

à+
Roger