Comme cela a déjà été dit ailleurs, mieux vaut monter en isos, et bien exposer ta photo, plutôt que de sous-exposer et de corriger ça après coup. C'est la recette de base. Après, 3200 isos avec le 7D, ça passe, mais il faut travailler ton raw d'avantage pour ne pas trop perdre.

Décoche tout ce qui est réduction du bruit et autre aide à l'exposition (j'ai un blanc sur le nom exact) et fais le boulot toi-même avec ton dérawtiseur habituel. C'est plus propre et avec moins de perte de piqué.