Salut,

ça ne me semble pas très net.
Niveau réglage, tu devrais :
- te mettre en manuel, fermer un peu moins (f/11 suffira pour avoir du piqué avec le 400 + doubleur je pense), baisser les isos le plus possible de manière à être vers 1/15s ou plus rapide.
- te mettre sur trépied