Trop de puissance pour mon studio.

[Fujifilm]

Oui je sais, c'est le piège à con. On se dit toujours "Qui peut le plus peut le moins" mais ici j'ai comme un soucis avec le moins.
Faut que je fasse encore des essais en me reculant de 4 m. J'ai déjà lu des posts disant que c'était pas top d'éloigner la source
(la lumière devient moins enveloppante). Il y a une formule qui tient compte de la taille de la boîte à lumière et de la distance
par rapport au sujet. J'ai oubliè la formule exacte. C'est correct?
Sinon pour des shoot en extérieurs ça peut toujours me servir non?