Pour que les soient complètement tétanisés, sans graisse ou eau qui pourraient du coup les mettre au repos ou stocker toute matière.
Ces atlhetes subsistent avec 10g de sucre/ jours pendant 5 a7 jours avant compétition, et une absence d’hydratation pouvant aller jusqu’a 5 jours. Du coup, ils font de la rétention après.