Une tablette sera beaucoup plus utile sur Photoshop que sur Lightroom mais facilitera quand même toutes les opérations liées aux retouches
Il y a cette vidéo assez complète: https://www.youtube.com/watch?v=WYo-8dyX7IE
Et Gilles Théophile (Utiliser Lightroom) avait publié quelques articles sur Questions Photo:
Tablette Wacom Intuos 4 et Lightroom (première partie) | QuestionsPhoto
Tablette Wacom Intuos 4 et Lightroom (deuxième partie) | QuestionsPhoto
Ce sont de bons articles de référence qui permettent de comprendre comment ça fonctionne et aident l'apprentissage de l'utilisation de cette tablette.

J'ai trouvé que la taille M était parfaitement adaptée à mon utilisation (j'avais pu essayer différents modèles lors d'un salon)
A noter qu'à l'époque de mon achat le support technique Wacom était déplorable

A savoir si ça va vous changer le vie... ça dépend, mais une tablette bien configurée peut grandement faciliter la vie pour quasiment toutes les applications que ce soit de graphisme, internet, office. Une tablette comme la Intuos 4 M que je possède offre de grandes possibilités avec ses touches configurables et son sélecteur "rotatif"