Comme 0047 Alain , j'utilise un harnais Trekking.....et j'en suis très satisfaite....(cervicales et lombaires fragiles suite à un accident)....je porte ainsi mon 5D3 grippé et avec le 100-400 ou le 28-300 (deux poids lourds!) sans difficulté....et en toute sécurité pour le matériel : juste un clip à ouvrir pour la maniabilité maximum et tout reste en sécurité.....