J'utilise souvent un petit trépied Gitzo que j'utilise comme un monopode en ne déployant qu'un seul pied. Avec une rotule 3 D peu serrée pour pouvoir bouger le boitier.
C'est assez pratique et efficace.
La stabilisation serait un plus et apporterait plus de confort, mais sans doute pas beaucoup plus de réussite (au moins sur un 100 mm.)
J'ai utilisé un 105 VR sur un D200, j'en ai déduit que c'était une aide, mais pas une révolution, car en macro le sujet bouge souvent plus que l'opérateur.
Alors un 100 IS, oui, mais pas à n'importe quel prix.
Enfin, ce n'est que mon avis...