utiles: ca dépend pour quoi faire.

efficace: sans le moindre doute.

A quoi ca sert. A stabiliser ton objectif pour eviter les mouvements parasites qui peuvent entrainer du flou de bougé si tu es un peu juste au niveau vitesse d'obturation.

Exemple très simple:
On dit que pour éviter le flou de bougé, il faut, à la louche, une vitesse d'1/focale . Donc par exemple, avec ton 18-200, à 200mm, il faut que tu aies une vitesse d'1/200s.

Or prends ton appareil, mets-toi à 200mm, tu verra qu'en intérieur, tu aura du mal à obtenir une telle vitesse. Tu risque donc le flou.

La stabilisation va agir sur les mouvements parasites de ton objectif engendrés par ta respiration, tes tremblements.... , ce qui va faire que tu pourra utiliser une vitesse plus basse que 1/200.