perso , je billebaude souvent en sous bois, je me retrouve souvent à 1/50éme avec mon f4 même en montant à 1600 iso sur le 7D, alors à 5.6 sans IS ...... et me balader avec un trépied c'est pas mon kiff.
je pref largement le couple 300 + 1.4 qui est bien plus polyvalent et plus facile d'usage, maintenant si tu est sûre d'avoir assez de lumière tout le temps, prend un 400, toi seul connais vraiment tes besoins.