Salut,
Perso, je te conseil le 70/200 F4, en occasion récente tu peux le trouver dans tes prix voir en neuf en cherchant un peu.
Je l'ai possédé avant de passer au 100/300 F4 sigma et j'ai regretté mon 70/200.
La qualité de piqué est présente même a 200mmm.
Pour le motocross 300mm c'est rarement utile surtout avec un APS-C.