la résolution native de ton capteur est à 100iso.
Tu obtiendras donc les meilleurs résultats à 100iso, et plus tu t'en éloignes, plus tu perdras. tu perds aussi en dynamique etc...

Perso je ne regarde pas trop, j'utilise la sensibilité la plus basse possible pour garantir une photo nette avec les conditions que j'ai.

Si c'est à bord d'un hors-bord qui fonce plein pot j'aurai une grosse vitesse, même si ça doit me coûter quelques isos.
Si j'ai un trépied pour un sujet immobile, alors je descendrais à 100.