Pour faire une photo nette en intérieur le soir chez moi (type portrait), il faut
- au moins 1/80eme
si tu n'as pas parkinson 1/60s peut suffire
- monter les iso
oui, suffisamment pour obtenir la vitesse de 1/60s ou plus rapide encore. Mieux vaut du bruit qu'une photo floue
- si possible au pied (pas facile pour le côté naturelle...
non pas besoin, 1/60s ou 1/80s, tu te calmes bien pour aire la photo et c'est bon.
- et éventuellement un coup de flash modéré ou diffusé genre avec un puffer
Oui tu peux même faire avec le flash intégré et une correction d'exposition du flash négative, -1 à -2IL selon la distance du sujet. Tu vas apprendre à déboucher les ombres, ça rendra un peu mieux.

- travailler sa respiration...
Tout à fait.

Tu as oublié le principal, apprendre les bases, notamment la profondeur de champ ici. Quand tu utilises de grandes ouvertues, la profondeur de champ est ultra réduite : un mouvement très léger de ta part ou de la part du sujet et ça devient tout flou.

Sur un 50mm, à 1m de focus à f/2, la profondeur de champ est inférieure à 3cm...Faire la mise au point sur le nez veut dire un visage flou pour certaines personnes... Sur l'exemple que j'ai montré avec l'ourson, il y a moins d'1 cm de profondeur de champ. Trouves tu que cette photo manque de piqué ?