Un "nouveau" comme les 550D (ou 600 ou 650), un 60D ou un 7D pour rester en APS-C et garder tes optiques. Le FF, c'est mieux question image et isos, c'est plus joli, mais c'est vite plus coûteux au niveau des optiques!

Après c'est à toi de voir selon ton budget et tes envies. Je pense perso qu'upgrader en APS-C sera moins cher et plus logique d'après ton parc et tes besoins...