Un flash ça va si les enfants ne sont pas loin, mais c'est dur à maîtriser. J'ai résolu le problème en utilisant des focales fixes lumineuses, comme le 50mm f/1.8 (100€), le 35mm f/2 (moins de 300€) ou le 85mm f/1.8 (400€). Il y a aussi le Tamron 17-50 f/2.8 qui peut servir...

Mais ce sont des solutions qui ne peuvent servir qu'en ouvrant le diaphragme au max, donc incompatible avec tes demandes... un 1000D et des objectifs "de base" trouve ses limites dans ce genre de situation, où seule une montée en iso peut convenir!