Bonjour les vidéastes,

Je me situe d'abord :
j'habite en Casamance et ma vieille mère habite en France.
Elle ne peut plus se déplacer au Sénégal pour venir voir grandir sa petite fille (5 ans) et j'ai un peu de mal à admettre qu'elle ne se verront probablement plus jamais.
J'aimerais lui faire parvenir quelques petites vidéos de temps en temps.
J'ai un Canon G12 qui prends du Mov et un smartphone qui prends du mp4
Mon soucis est la taille des fichiers qui atteignent très rapidement 200 à 300 Mo et une connexion au Sénégal qui ne me permet pas d'envoyer de tels fichiers.

J'aimerais pouvoir redimensionner et compresser ces fichiers, éventuellement faire quelques petits montages simples (facultatif) pour me permettre de les envoyer en France.

J'ai utilisé jadis Windows Movie Maker mais il ne lit apparemment aucun de ces deux formats.
Je n'ai par contre aucun soucis pour les lire sur mon PC. (VLC, Média player Classic, etc)

Connaissez vous un petit logiciel qui me permettrait de faire ce redimensionnement/compression gratuit ou pas cher ? (je suis toujours sous XP)
Je m'y perds dans les formats vidéo, lequel serait le plus pratique dans mon cas ? (compression avec le moins de perte en qualité ?)
Dois je convertir mes Mov et mes Mp4 ? y a t'il des formats plus "pratique" dans mon cas ?

Si vous avez des solutions, je suis preneur !
Merci d'avance