Photos compét de natation

salut à vous,
étant débutant, j'ai déjà fait qqes essais extérieurs plus ou moins concluant.
voilà après avoir complété petit à petit selon mes moyens mon matos apn, je voudrais savoir quelles sont les réglages que vous préconiseriez pour faire de bonnes photos d'une compét en piscine couverte.
sur une longueur du bassin il y a une grande baie vitrée.
mon matériel à dispo 350D, objectif du kit 18-55 ou sigma 70-300 APO, flash 550EX.
merci pour vos conseils.
@++

Bonjour,
Alors, suis pas spécialiste mais la première chose que je ferais, c'est dos aux baies vitrées (si possible) pour bénéficier de toute la lumière naturelle et éviter le contre jour...ensuite comme tous les sports en salle, rechercher la plus grande vitesse possible...sans flash.:Lighten: