580 EX II + lastolite 40, 60 ou 70 ?

Bonjour

Je vais bientôt me prendre un flash 580 EX et un diffuseur.
Ma question est pour du plein pied une 70x70 est elle suffisante mais la puissance du 580 l'est elle aussi ?
Ensuite la 40x40 ou la 60 donneront une lumière moins diffuse mais avec plus de puissance c'est bien ca ?
Je pourrai donc avoir des arrière plan plus clair avec les petites soft box car plus de lumière donc je peut ouvrir plus ...
j'imagine que les soft box "strip" sont trop grande pour un 580 ?


Qu'en pensez vous ?

Merci !