C'est étonnant comme questions! Comment peux-on te conseiller des réglages à l'avance??? C'est une question de luminosité, de vitesse à adopter en fonction de ta focale mais aussi du résultat que tu veux obtenir.
Encore plus étonnant, tu as un matériel plutôt qualitatif qui ne va pas très bien avec ce genre de questions. Je veux bien t'aider mais je ne vois pas par où commencer...