Désolé, mais c'est gavant cette règle des 300ko, tu prends une photo sur le forum pour montrer un truc donc tu veux le faire en 5 mins pour aider et pas y passer des heures et ça dépasse la taille ...

Donc la technique consiste à utiliser un outil qui gère des calques photoshop / Gimp (gratuit) ... tu dupliques ta photo sous forme de deux calques ... sur l'un tu exposes la zone sombre sur l'autre la zone claire et ensuite la notion de masque de fusion te permet de combiner les calques par un dégradé sans que ça se voit... Une technique à apprendre je pense car on a souvent ce pb en photo...

C'est le filtre dégradé en post-traitement

Là je l'ai fait sur la base de ton Jpeg ... en RAW tu as encore bcp plus de latitude