Je trouve un peu dommage de faire un retour sur le matos alors que cette photo ne souffre pas d'un "mauvais" matériel mais plus de technique.

En quelques points :
- Fait attention à tes fonds, là le contraste entre le fond et le piaf est trop fort du coup il est sous-exposé (ce qui fait apparaitre du bruit à la retouche) et tu perds aussi dans le rendu de tes couleurs.
- Comme dit plus haut, sujet centré
- Au traitement pourquoi vouloir croppé autant ?

Même si madame serait super sympa de te payer un 400mm je crois que ta photo est améliorable et qu'au 200mm + ext2x il est déjà possible d'appliquer ces quelques conseils et de faire de superbes photo. Le matériel ne te servira pas à grand chose si tes fonds sont pourris ou que ton cadrage est pleine pastille

Celà dit, en 10mn sur Photoshop :

EXIF: Canon ( EOS 5D Mark III) | 400mm | 1/250s | f/5.6 | ISO 1250