Tu veux dire que tu supprimes tes RAW ?
Je pense que tu fais là une grosse erreur, ton RAW est ton original et à partir de celui ci tu pourras créer autant de traitement que tu veux, y compris si tu le loupes totalement. En gardant le fichier de sortie uniquement, tu t'interdit maintenant tout recadrage, tout traitement différent et c'est très dommage !!

Le traitement des RAW évolue au grès de ta progression et il n'est pas rare de vouloir mieux traiter une image du passé lorsqu'on acquière une meilleure technique de traitement ou encore avec l'amélioration logicielle des années qui passent. Garder uniquement les résultats t'empêches donc d'utiliser ces techniques sur des photos qui mériteraient peut être d'en bénéficier

Tu supprimeq les RAW via LR ? Tu fait Suppression sur Disque ou Effacer ? ou le fait tu à partir de l'explorateur ?

Si tu l'as effacé récemment, tu peux essayer de la récupérer via un logiciel comme Recuva mais si cela fait pas mal de temps et que tu as ré écrit sur le disque maintes fois, il y a des chances que cela soit cuit
Sinon si tu as un RAW de cette même série (rafale) que tu n'as pas traité, possible que tu es encore le RAW

En tout cas, à ta place je ne ferais pas l'erreur de virer tes RAW ....