Je pense aussi, c'est vrai qu'à 400mm, les conditions sont limités, on pas souvent le choix. Il te faut en plus il me semble une vitesse > ou = à 1/400ème (en rapport à ton 400mm) . Alors ensuite il faut jouer sur les iso et l'ouverture pour palier.
Bonne chance pour tes prochaines tofs