Bonjour Rémy

Heu !!! tu peux me dire "Tu"
Je te donne mon avis... que je partage avec moi même mais il y a des gens bien plus spécialisés que moi sur ce forum pour cette question !!!

Donc une lumière plate c'est une lumière qui supprime l’Effet de volume ... les volumes sont écrasés ou aplatis

La lumière douce : c'est une lumière dont le passage du blanc au noir... se fait très lentement avec une zône de transition longue.
La lumière dure : C'est une lumière qui passe rapidement du blanc au noir avec une zône de transition très courte

Pour reconnaître donc une lumière douce, le bon indice est de regarder les ombres.
- Sur tes photos on voit bien que les ombres sont peut marquées (sous le cou, sur le fond ...), avec la présence d'un long dégradé d'ombre (transition longue du blanc au noir), c'est la caractéristique d'une lumière douce.
- Une lumière dure aurait provoqué une ombre plus marquée (plus franche, plus délimitée, plus nette...) et un passage pratiquement immédiat du blanc au noir.
Cela est dû : au modeleur utilisé.. sa surface... et la distance Modeleur/modèle.

Voici une vidéo d'explication (voir aussi son site) :

Cours Photo Gratuit 2.06: Lumière Dure – Lumière Douce – première partie | Photographe Mariage Nice

Il y a Olivier CHAUVIGNAT qui fait des stages intéressant là dessus... entre autres !!!

Kifo