""J'aimerais avoir quelques conseils pour adoucir mon post traitement, un peu comme sur les photographies ci dessous.""

Je te donnerai une réponse "bateau" : ça dépend de la photo !

Avec Lightroom, je dirais qu'il faut tester un peu tous les curseurs (luminosité, contraste, clarté, ...).

Personnellement je fais parfois une première approche avec les différents Presets qui existent pour ce soft (gratuits/payants). Certains donnent rapidement une idée de ce que l'on peut tirer d'une photo.
A toi de fignoler par la suite.

Si tu cherches sur Google : "Lightroom Preset", tu devrais trouver ton "bonheur" surtout dans les catégories "portrait".
Sinon il y a des plugins intéressants pour travailler plus finement qu'avec les outils propres à Lightroom.


Pour Photoshop, je ne te donnerai aucun conseil car je ne maîtrise pas ce soft que je n'utilise qu'occasionnellement pour de la fusion de calques.