Si j'ai pas le flash sur l'appareil dans ce cas ci (où il est nécessaire), je shooterais en raw, mesure de l'expo sur le ciel, sur ex de 1 à 2 Il (exposition à droite).

Sous photoshop on peut descendre l'expo pour retrouver le ciel, normalement il n'y a pas de cramé, et on regarde l'expo du cycliste.
S'il est trop fonçé on peut le détourer (avec la baguette magique ça va vite vu l'écart de contraste avec le ciel) et on le copie sur un nouveau calque où on peut régler son expo. Y a plus qu'à aplatir tout ça.

Bref, SANS flash , c'est ce que je tenterais. :goodluck: