Lu,

Ici en effet le flash est à conseiller pas à proscrire. Le flashage est ici possible est conseillé car la scène ne se passe pas trop loin, et se serait la meilleur solution pour avoir une expo qui donne bien pour les hautes et basses lumières.
Dans le cas contraire ce ne sera qu'un compromis de soit bien pour les hautes au détriment des basses ou vise versa

Cependant il faut l'utiliser en synchro haute vitesse car de fortes chances qu'on dépasse ici la Synchro de 1/200 ou 1/250ème qui ici serait pas assez pour bien bloquer le cycliste

++