Besoin de vous, amis du forum !!

J'ai la grande chance d'être accrédité pour la plus belle soirée du supercross de Bercy (le samedi), d'où...le bonheur !

MAIS, c'est l'angoisse car bien qu'habitué à shooter du motocross/supermoto en extérieur et en plein jour, je n'ai jamais travaillé en indoor.

Le matos disponible : canon 7D + 70-200/f2.8 is et canon30D + 17-40/f4

J'ai aussi un flash 430EX que je compte mettre sur le 30D (avec le 17-40).

Le 7D+70-200/f2.8 s'en sortira-t-il sans flash ?

Avez-vous des conseils, des idées de réglages ?

Le flash intégré au 7D sera-t-il utile ?

Dois-je/puis-je mettre un diffuseur sur le flash ou pas ?

Pensez-vous que l'achat d'un second flash serait un gros plus ?

En gros, je serai le neuneu au milieu des pros et toute votre aide me sera utile.

MERCI MERCI