Perso je n'ai jamais utilisé le flash pour du sport indoor. Avec les boîtiers équipés en Digic II, la montée en isos ne pose pas de problème de qualité, donc je suis presque toujours à 1600 voir 3200 isos pour une vitesse d'obtu d'au moins 1/400e (1/800e avec le 300 2.8) et ouverture maxi de 2.8. Je pense que l'usage du flash en sport est un mythe encore très vivace et qu'il convient de démonter un peu...