2 centimes de plus :

Pour ma part, j'utilise ni l'une ni l'autre, mais une Lexar Professional 4GB 133x

J'ai eu des SanDisk ext III, mais c'était sur mon 300D. Cà marchait parfaitement, du reste. C'est le buffer du boîtier qui était saturé 1000 fois avant que la carte ne soit à la peine.

Maintenant, si c'est une question d'avoir le top en terme d'écriture et de lecture...

C'est vrai que le 40D commence à avoir une rafale conséquente, en vitesse et en nombre/poids d'image, alors...

Maintenant, même un Ext III sur ton 40D, faudrait déjà sévèrement s'en occuper avant de la mettre à l'ouest... Mais si tu veux de la marge et dormir tranquille...