En fait la vitesse pour un bon file depend beaucoup de la focale utilisee et de la distance avec le sujet.

Dans ton cas, 1/100s est un grand maxi, 1/80s voir 1/60s serait ideal.
Il faut vraiment garder un suivi constant de la cible il y a du dechet

Comme l'a bien expliqué fred, un file avec un sujet qui est en diagonale est tres difficile a realiser. L'ideal est d'etre de coté.

N'hesite pas à perserverer et a faire de multiples essais en fonction des sujets... Ca va venir !