Lu,

Si possible bosse en M, et ouvert à fond ou presque pour éviter la monté en ISO et essayes d'avoir un temps de pose de 1/80, 1/125 pour la grande focale, et un peu moins pour les petites, mais toujours le plus ouvert possible pour avoir des temps de pose correctes sans trop monter les ISO
Cependant monte les ISO ce qu'il faut pour avoir ces temps de pose, car une photo bruité sera tjrs mieux qu'une photo flou de bougé
L'IS peut te permettre de descendre un peu sur tes vitesses et donc tes ISO mais attention au flou de mouvement du sujet

Le M permet de bien caler une expo sur un plan qui changera peu et sous un éclairage du podium qui ne devrait pas non plus changer beaucoup, ce qui permet d'ajuster les vitesses par rapport à l'ouverture et une fois le bon trio ISO/Ouverture/vitesse trouvé pour que l'histo soit OK, il ne reste plus qu'à shooter

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