La notice page 224-225 me semble suffisante pour comprendre la mesure d'expo. On y lit même que contrairement aux très bonnes indications de Gérard, la mesure spot correspond précisément à 1,8% au centre du viseur.
Savoir à quoi correspondent les termes MAP, PDC... est déjà bien cela te permettra de gagner du temps.
Apprendre à maîtriser les techniques qu'il y a autour est tout autre chose.
Les conseils de Gérard sont à suivre à la lettre, la prise en main de ton matériel l'est tout autant.
Les manuels peuvent paraître un peu rébarbatifs, peu pédagogues, pourtant 99% des réponses à nos questions s'y trouvent.