Hum...flou de bougé...

si tu réduit la focale, tu t'approche plus pour avoir le même grossissement au final, à ouverture égale, tu auras la même quantité de lumière et la même PdC et donc le même temps d'expo.

Je fais un paquet de proxy avec un 200/2.8+ multiplicateur 1.4, soit 280mm/f4.0 + bagues allonges histoire de réduire la distance de MAP mini.
Au grossissement maxi le rapport est de 1:1.7 et je suis souvent à des vitesses autour du 1/100s pour des ouvertures de f/5.6 à f8.0 et avec un monopod ça passe très bien : exemple au 1/100s-f/8.0-Iso400

en dessous de 1/60s, ça ne marche plus à 280mm, même avec le monopod, j'ai des flous de bougé, en revanche avec le 200mm seul et une bague de 36mm, au grossissement 1:2.7, je descend jusqu'au 1/50s.

Avant d'acheter des bagues ou une bonnette, je te conseille d'essayer un monopod avec une rotule