Sur ton Sigma, tu peux abaisser la tête de 7° vers le bas, ce qui est suffisant pour le Tamron 180, dont la distance de map mini à 1:1 est relativement confortable.
N'importe quel diffuseur peut donc faire l'affaire.

Perso, j'utilise un Lumiquest Promax quand j'ai besoin. C'est cher et un peu encombrant, mais il offre beaucoup de souplesse.