bonsoir,
je ne recommande pas le flash pour la macro de fleur. je trouve que ça dénature trop les couleurs des fleurs. Et, personnellement, je n'apprécie pas du tout la lumière trop directe des flash annulaires surtout en proxy. Je préfère de loin illuminer la plante avec un réflecteur.
A la rigueur un flash déporté est appréciable pour créer du relief. un flash cobra diffusé et placé sur un mini trépied fera souvent l'affaire. Le flash pourra être branché au boîtier via un câble ou alors pourra être géré directement par un boîtier qui dispose de la gestion des flash distants.

Pour les insectes , c'est une autre histoire et le flash est souvent indispensable pour les figer et je préfère un flash cobra bien diffusé à un flash macro.

En cas de vent, une plamp et un simple tuteur de jardin rendront d'immenses services