Comme déja indiqué par luciefr75 , Bean-Bag traduit litéralement est un "sac de haricot", en fait un sac rempli de billes de différentes tailles selon les gouts ( haricots ou riz) .
Comme par opinion personnelle , je n'aime pas gaspiller la nourriture , le mien est rempli de matière inerte ( petittes billes de céramique).

On peut acheter un bean bag dans un magasin comme jama.fr ou on peut facilement le faire soi-même avec de la toile forte et une fermeture éclair. On peut trouver les billes de remplissage en jardinerie ( type bille de céramique pour remplissage de pot de fleurs).

Le bean-bag étant un solide amorphe permet de positionner un appareil photo de manière stable et prendre des photos à basse vitesse ( genre 1/20eme de seconde) .

Avec un bean bag , j'utilise soit la lumière naturelle , soit un flash MT24-EX.

Pour fixer quelque chose sur l'avant d'un MP-E , il y a une gorge destinée aux flash Canon , soit une filetage diamètre 58MM .