si j'ai gardé des bons souvenirs de mes cours photos, chaque éclairage doit être mesuré indépendamment.
le principal en premier, et ajuster ensuite les autres selon l'effet voulu.

pour effectuer la mesure proprement dite, le mieux est de la faire "en incidence", c'est à dire, avec le dôme (boule blanche), au niveau du sujet et la boule dirigée vers l'éclairage. C'est la meilleure méthode afin d'obtenir une valeur normale. En réflexion, le calcul peut être faussé par une réflexion trop forte (éclat) ou un sujet trop sombre.

ensuite il faut simplement reporter la valeur indiqué par le flashmetre sur l'appareil.

petite astuce (si tu ne connais pas) : en multipliant le nombre de coups de flash, tu peux "augmenter" leur puissance.
ex : ton flash a fond te donne f=5.6.
Toi, pour obtenir une PDC suffisante, il te faut f=11 mini.
si tu shoote tel que, c'est foutu. Dans ce cas, tu te place en ambiance noire, en pause "B" et tu déclenche plusieurs fois ton flash
Sachant qu'il faut x2 le nombre pour augmenter d'une valeur d'IL nous allons avoir ce calcul :
1 flash = 5.6
2 flashs = 8
4 flashs = 11
8 flashs = 16
16 flashs = 22
etc...

le tout étant de pouvoir faire le noir complet le temps de pouvoir donner autant de coups de flash que necessaire...