Salut!

J'ai acquis mon flash de 300ws la semaine dernière et depuis je n'arrête pas de tester... pour en conclure deux points :
- privilégier un flash qui puisse abaisser sa puissance très fortement (5 à 9Ws) histoire travailler sur toutes les ouvertures.
- savoir quelle va etre la distance entre le flash et le modèle : pour mon cas, dans mon appart, j'ai au maximum 3m50 entre le flash et le fond. Il faut placer le modèle. Mon 300Ws et une boite octo 1m suffisent largement pour du plein pied.

Enfin pour le choix entre tes deux formats de boites, je ne saurais trop te conseiller de regarder sur le site du constructeur que tu auras choisi et voir les différences, comme le propose profoto, elinchrom et d'autres.
Personnellement, je prendrais plus une octo comme première boite. La surface de réflexion sera plus uniforme. Mais bon, je débute... d'autres pourront te donner plus de détails et conseils.