D'après ce que j'ai compris pour l'éclairage continu il faut une puissance supérieur à celle des flashs. D'ailleurs à ce sujet il ne faut pas confondre les watts et les joules, un éclairage fixe de 500w aura moins de joules (donc moins de puissance) que le flash de 500w.
Normal, puisque la puissance des flashs s'exprime en watt.secondes ou Joules....autrement dit, pour un éclair de 1/1000e s à 500J, la puissance est de 500 000 W....