la "lumière en continu" est un artifice de seconde main pour photographe peu fortunés.....( désolé)
comme dit plus haut, il faut tout de même des puissances relativement importantes ( de l'ordre de 1000 watts ) pour sortir des images correctes avec une bonne Balance des blancs...

par contre, si vous prévoyez un petit pécule d'environ 700 Euros, il existe un superbe KIT de démarrage :

le kit ELINCHROM D-LITE 4 avec 2 vrais flashes de studio + 1 parapluie + une BAL + les trépieds et le sac de transport...

claude