je ne pourrais pas donner de réponse exacte car je fais plusieurs essai avant de trouver la vitesse qui me convient (il n'y a pas de règle exacte) mais sur google il y a plein de tutos sur la technique : "explozoom " ou "zooming"

en gros il faut zoomer ou dezoomer pendant la prise de vue à une certaine vitesse d'obturation...