Pour faire simple (et rapide surtout car j'ai d'autres trucs sur le feu) : tu exposes pour ce qui t'intéresse en mode MANUEL (en zoomant + mesure spot ou prépondérale centrée par exemple ; NOTA : V pas en dessous de 1/250s à cause de la synchro flash). Tu sors ton flash intégré ou tu installes l'autre. Tu cadres tout ce que tu veux, tu pointes, tu tires (comme tout bon chasseur...). Tu contrôles le résultat et tu corriges éventuellement la puissance du flash (correction expo flash ou mode manuel). Autre point : le déclenchement flash doit bien sur être activé (voir dans le menu-ctrl flash-émission éclair).
Et comme avec le numérique on peut tester gratos à volonté (les moins de 35 ans ne peuvent pas comprendre !), je suis certain que tu maîtriseras vite le truc. Amuse toi bien.
Pro : n'hésitez pas à compléter/corriger... même pas susceptible
Olivier