je ne suis pas expert du tout, mais personnellement si je peux éviter de monter trop dans les isos, je le fais, en fait plus tu montes, plus ta de la luminosité, mais plus t'as du bruit qui apparait, donc pour éviter ça, il faut ouvrir un peu le diaphragme (f4.5-f5) et baisser un peu les isos quitte même à gagner quelques crans sur ton temps de pause 1/10s.

Mais peut être que certains "pro" pourront confirmer ou corriger mes dires