Merci A.BIGET,

Voila ma technique:
Ai servo
Collimateur central (le seul croisé sur le 450D)
Priorité vitesse
Pas de stabilisation car mon 70-200 n'en a pas.

Je suis en effet la moto avant, pendant et après la pose.
Par contre, suivre une partie précise du sujet, je trouve ca super difficile vue la vitesse ou ca va. C'est surement ca qu'il me manque, l'expérience/l'entrainement pour arriver à suivre un point particulier.