Salut, ben merci déjà,
Pas mal de déchets aussi (50%) j'ai commencé par essayer le filé, pas évident, de plus soleil écrasant dans le dos des coureurs, ce qui oblige à fermer un max pour obtenir une faible vitesse, de plus pas mal d'ombre sur les visages d'ou le choix de choisir un endroit plus proche lors du passage et de donner un p'tit coup de flash (moins spectaculaire mais plus "propre").
Pour les réglages, 40D en Ai servo réglé en AV autour de 7.1 pour les prises avec flash, ce qui me permetait d'avoir une profondeur de champ un peu plus confortable pour avoir plusieurs coureurs nets (mais au vu de l'arrière plan j'aurais dû ouvrir un peu plus) (à travailler..).