Ne pas oublier la "conversion" petit capteur (x1.6) pour 200mm ça correspond à 320mm donc minimum 1/250ème ou 300ème.
Prend une vitesse moyenne qui couvre entre 180 (290) et 250 (400)
Essaye au 1/300 éme en gardant une ouverture entre 5,6 et 8 en jouant sur les ISO.
Tu peu même travailler en manuel a partir des indications de sous ou sur exposition.
Le numérique a une plage assez large qui permet de compenser une bonne marge d'erreur d'exposition.