Salut
Déja ça fait plaisir de voir un peu de vélo.
Ce n'est pas mal pour un début, mais tu peut travailler quelques points.
Déja tu est en programme normal, tu gagneras à shooter en mode manuel pour gérer parfaitement ton expo.
Ensuite avec le flash intégré, tu peut jouer sur les parametres de corection d'exposition au flash, mais bon faut avoir approfondi pas mal de trucs pour comprendre ce que c'est, comment ça fonctionne et ce que ça apporte.
Apres un flash externe permet encore plus de polyvalence et de gestion de l'eclair dans ce genre de situation.
Bref ça viens pas tout seul, faut shooter et shooter et faire des essais de réglages pour comprendre petit à petit.
Si jamais tu veut approfondir, je ne peut que te conseiller d'investir dans le livre "Maitriser le 400D" de Vincent Luc qui apporte énormément, mais faut avoir envie d'approfondir.