Comme tu as le statu "abonné", il te faut soit modifier ton message avec l'image (en replaçant l'image par exemple), soit répondre dans ce post, mais dans tous les cas, passe en mode avancé afin d'avoir accès à la partie "upload".
En ce qui concerne le redimensionnement, tu utilises Pohotshop, donc pense à rester dans une dimension supérieure à 800 pixels sur le plus grand côté (la hauteur ici apparemment) pour que l'image soit plus facile à regarder
Fabien