Je ne sais trop quoi te dire...
Moi, ce que je fais, c'est que je fais la MAP sur le visage (entre les deux yeux et bing !), je verrouille et je décentre.

Attention, travailler ses photos sur portable, c'est pas bon : les écrans sont toujours super lumineux.
Rien ne vaut un bon gros écran (plat ou non) de PC de bureau.

Après, c'est pas que ça soit vraiment sombre, ça manque juste de luminosité.